普洱茶減肥效果怎么樣？
病情描述：我剛生完孩子不久，身材比之前胖了好多，生孩子之前是90斤，現(xiàn)在已經(jīng)一百二十斤了，聽說普洱茶減肥，但是不知道效果怎么樣，我是不是應(yīng)該去做一下運(yùn)動(dòng)呢？還是有什么更好的辦法？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
去要做一下運(yùn)動(dòng)最好的減肥方法，還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食來結(jié)合的，方法是比較好的，普洱茶對于減肥來說并不能夠起到很好的作用，還是要通過科學(xué)合理的方法，而且也是健康的方式，生完孩子之后更需要通過這種方式一定要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，飲食當(dāng)中要進(jìn)行控制，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
普洱茶可以起到一定的減肥的作用，但是具體效果好壞是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，真的想要減肥，最終還是需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來相結(jié)合才能夠達(dá)到比較好的效果，一定要堅(jiān)持的進(jìn)行一項(xiàng)體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
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