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體重過輕怎么辦？

病情描述：本人今年24歲，身高有1.66，但是體重還不到80斤，我也挺能吃的，但就是怎么吃也吃不胖，也嘗試過各種方法去調(diào)理但是就是沒有效果，平時上廁所也挺正常，究竟什么原因造成的啊，
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    24歲的年輕人身高166厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是61公斤，也就是122斤，目前僅有80斤，屬于重度消瘦。建議不要熬夜，避免情緒緊張，有時候上述兩種因素也會導(dǎo)致體重減輕，平時保持開朗樂觀的心情，定時定量進(jìn)餐，每餐主食至少達(dá)到150克，可以多吃一些熱量高的食物，多吃堅(jiān)果有利于增重。

  • 楊儉全
    楊儉全 醫(yī)師
    白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    體重較瘦與家族的遺傳也有直接的關(guān)系，有的家庭可能就是以瘦長型體型居多。建議你在保持以上的良好習(xí)慣的同時，建議你做到以下方面，如應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，保證充足的睡眠時間，應(yīng)該做到營養(yǎng)的合理均衡。一定要有良好的心理狀態(tài)，不要有過多的心理壓力。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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