肝火旺盛吃什么好呢？
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
肝火旺盛的患者要多喝一些溫開水，用菊花泡水喝，有清肝明目的作用，每天晚上要保證充足的睡眠時間，在10點(diǎn)左右時上床休息，每天睡眠時間不少于8個小時，不能過于的勞累，不要過于的焦慮，保持樂觀的心態(tài)，多吃一些薏米、扁豆、山藥以及冬瓜、綠豆、青瓜、菠菜、青菜、花菜、山楂等食物。
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于清河 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
肝膽火盛可以引起口干口苦，上焦有火，頭暈耳鳴，臉部起痤瘡等癥狀。你可以口服龍膽瀉肝丸。也可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下。中藥有清肝瀉火解毒的作用。清肝瀉火的藥物不要長期服用，有可能會影響脾胃的消化功能 忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，有利于清肝瀉火。
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