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左旋360減肥咖啡真假?

病情描述:我有一個朋友,她有點胖想這減肥,她聽說喝減肥藥可以減肥,她便在網(wǎng)上購買了左旋360減肥咖啡,她喝了幾天后沒有什么效果,她想知道左旋360減肥咖啡真假?喝這種東西有沒有副作用?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    建議停止服用,左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,停止服用后體重會發(fā)生反彈,長期服用容易誘發(fā)腹瀉和便秘。喝咖啡減肥是商家營銷的一種噱頭。想減肥的關鍵是管住嘴、邁開腿。最常見的運動減肥方法就是游泳、慢跑、健身操、跳舞;一般來說人要連續(xù)運動40分鐘以上,脂肪才會 開始燃燒。在堅持長期運動的同時應該控制飲食,合理安排作息時間。這樣體重就能得到控制。20歲還處于青春期發(fā)育的末期,服用減肥藥會有提前終止身體發(fā)育的可能。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    減肥效果的好壞是因人而異的,每個人的情況都是不一樣的,但是這樣的產(chǎn)品都會有一些副作用的發(fā)生這個是沒有辦法避免的,對身體還是會有傷害的,所以說還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,通過運動和飲食相結(jié)合的方法來減肥才是比較靠譜的,要堅持鍛煉身體,在飲食當中做的少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長:擅長燒傷科的診斷與治療,并對患者的營養(yǎng)治療,營養(yǎng)支持提供幫助。
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怎么減肥,減肥,減肥,減肥,減肥,減肥。?

岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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