常喝豆?jié){會胖嗎？
病情描述：我正在減肥，然后我想問下我每天都喝豆?jié){吃包子當(dāng)早餐，豆?jié){里面我感覺沒有糖，但是我男朋友說一般外面早餐店豆?jié){都會放糖，我很苦惱，請問常喝豆?jié){會胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常喝豆?jié){也不一定會長胖，因?yàn)殚L胖的原因是比較多的，大多數(shù)長胖的原因，可能是因?yàn)樵谄綍r(shí)的飲食當(dāng)中不加注意，暴飲暴食吃的過多，吃過多的甜食零食，然后不運(yùn)動，特別是有些人晚飯的時(shí)候吃的比較多。所以說要想減肥還是要注意飲食方面的控制，也要注意堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
經(jīng)常喝豆?jié){也不會胖的，但是如果說你放的糖比較多，吃的甜食比較多的情況下，有可能會長胖，那么在減肥的過程當(dāng)中還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要過于的單一，也不要總是吃一種食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些過于油膩的食物，然后堅(jiān)持的鍛煉身體。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號