我身高164體重50公斤正常嗎?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
目前這個體重是屬于正常范圍之內(nèi)。不需要特別的去補充營養(yǎng)。平時盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當?shù)倪M行戶外活動,體育鍛煉,增強身體的體質,定期的到你們當?shù)蒯t(yī)院進行身體的健康體檢。平時要注意保持好輕松愉快的生活,不要被復雜的人心所困惑。每天保持一個良好的心情,健康的度過當下的每一天。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
身高1米64,標準體重是59公斤,現(xiàn)在50公斤是屬于偏瘦的現(xiàn)象,需要補充營養(yǎng),身體消瘦,如果是遺傳的原因造成的。需要適當?shù)膽媒∑⑽傅乃幬?,也可以應用鋅制劑促進蛋白質的合成。平時需要加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質,維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物,注意營養(yǎng)要均衡。
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李紅梅 主任醫(yī)師
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張費通 副主任醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標準體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標準
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怎么測量女性的標準體重?很多女生體重都不達標
標準體重是反映一個人身體是否健康的重要指標,如果存在過胖或者過瘦的情況,需要及時... 詳細?