喝減肥咖啡有副作用嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好，我現(xiàn)在在減肥，因為不知道有什么減肥的好方法，我就去網(wǎng)上找了很多功課去看，然后發(fā)現(xiàn)有人說減肥咖啡可以幫助減肥，請問喝減肥咖啡有副作用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥咖啡過多的去吃，對身體的危害也是非常大的，想要減肥就不要相信一些網(wǎng)上的宣傳，特別有些朋友購買大量的減肥產(chǎn)品，長期過量地去吃肯定是不行的，它的副作用太大。要想安全健康的減肥，必須在飲食方面控制，以清淡的食物為主，在運動方面加強(qiáng)，每天都要運動。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
喝咖啡是不可以起到減肥的作用呢，不要盲目的去嘗試了它的副作用是因人而異的，每個人的情況都是不一樣的，有些人可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，甚至腹瀉的情況發(fā)生減肥，最終是離不開運動和飲食相結(jié)合的，還是要堅持的進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到少食多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
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