怎樣讓孩子長胖？
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
孩子長得比較瘦小，在排除器質(zhì)性疾病引起的因素之后，一定要保證孩子的營養(yǎng)均衡。要粗細(xì)糧搭配，粗糧細(xì)作，適當(dāng)?shù)某允卟怂?，要多吃含脂肪和蛋白質(zhì)多的時(shí)候，各種動(dòng)物的瘦肉，肥肉等。飲食一定要規(guī)律，避免過飽或過饑，千萬不要偏食。同時(shí)要合理體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，首先建議你帶孩子到醫(yī)院去檢查一下，看一看孩子的胃腸道是不是有什么問題，如果胃腸道有問題的話一定要及時(shí)治療，這樣才能夠更容易消化食物的營養(yǎng)，另外運(yùn)動(dòng)一定不能夠太過劇烈，減少熱量的消耗。平時(shí)一定少給孩子吃一些油膩性比較大的食物，希望可以幫助到你。
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