16歲還可不可以長高？
病情描述：我還可不可以長高？我現(xiàn)在16歲了.才1米5，我的同學(xué)們都嘲笑我，我說是小矮人，我已經(jīng)上高中了，我才一米五，好著急啊，怎么辦呢，我應(yīng)該吃點(diǎn)什么才能長高呢？我還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
應(yīng)該可以吧！不是有句老話嗎？23還長呢！我記得我小時候十來歲的時候就不長個，到了十多歲的時候才長的，有早長晚長的，不一樣，有時間多出去鍛煉鍛煉身體，比如打籃球、踢足球、跳繩、跑步，都能有所幫助，平時多吃一些蔬菜、水果，葷素搭配著吃，多喝白開水，少喝飲料，少吃小食品。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，16歲正值生長發(fā)育的高峰期，當(dāng)然還是有繼續(xù)長高的可能的，所以建議你平時一定多吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，蝦皮，芹菜，香菜，豆制品，山楂，葡萄干，瓜子，花生等等食物都是可以的，另外一定要多做運(yùn)動，這樣可以進(jìn)一步促進(jìn)身的發(fā)育。但是如果由于遺傳原因?qū)е碌拈L不高，那么是沒有辦法進(jìn)行改變的。
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