18歲以后還會長個子嗎?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,18歲正是生長發(fā)育的高峰期,當(dāng)然還是可以長高的,建議平時一定要保證充足的睡眠,在運動方面要多做鍛煉,不要老是待在家里,平時飲食方面多吃一些含鈣量比較高的食物,如芹菜,牛奶,蝦皮,豆制品,紫菜,芝麻,海帶,蘋果,葡萄干,瓜子,花生等等食物都行。
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級丙等
孩子身體發(fā)育在各個階段影響因素都很多,身高會受到父母遺傳基因的影響,還有后天發(fā)育,營養(yǎng)物質(zhì),身體鍛煉等等,男孩的下肢骨可延續(xù)到23歲左右才停止生長,在20歲以前還將繼續(xù)長高。13~14歲的年齡階段生長速度最快,然后增長速度又逐漸放慢,這個時期因人而異。目前還是有可能再長高的。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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