怎樣減肌肉腿？
病情描述：我是一名高中生，腿上肌肉很多，我想減掉一些。因為平時看見別人的腿線條都很好看，我很羨慕。我想咨詢一下醫(yī)生，有什么好的方法能減肌肉腿嗎？最好是不太需要運動的，不太累的。
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
患者目前主要是感覺腿部上的肌肉比較多，這種情況出現(xiàn)，如果想減少腿部肌肉這種情況建議還是需要增加活動量，平時限制高熱量食物攝入，近平時多進行快走或者慢跑做有氧運動為主，如果有必要的情況下也可以練瑜伽?？紤]對于這種情況還是有一定幫助的，祝你健康。
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