體重怎么能變輕？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
要想達(dá)到體重下降，必須攝入的能量小于消耗的能量，如果較長時(shí)間的堅(jiān)持，就會出現(xiàn)體重減輕的現(xiàn)象。由于攝入的熱量不足，體內(nèi)供應(yīng)能量需要?jiǎng)訂T身體里的脂肪，可以促進(jìn)脂肪的代謝和利用，這樣就有利于減肥的。平時(shí)可以做到早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，并且適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，需要長期堅(jiān)持，才能夠達(dá)到減肥的效果。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
為了減肥就要管住嘴，要管住嘴，邁開腿，多運(yùn)動(dòng)，是減肥的關(guān)鍵，如果過于貪吃貪睡，減肥就不容易成功了，一定要減少肥膩、油膩的食物的攝入量，在這方面應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎的，飲食要清淡，可以幫助你減肥，多做體育鍛煉，多工作，多運(yùn)動(dòng)，殷勤不可懶惰，減肥就容易成功了。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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