孕晚期可以吃藍(lán)莓嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕8個(gè)多月,可以吃藍(lán)莓,藍(lán)莓富含多種營(yíng)養(yǎng),里面富含的營(yíng)養(yǎng)可以有利于胎兒眼睛的發(fā)育,同時(shí)也可以提高機(jī)體的抵抗能力,而且還可以美容養(yǎng)顏,孕期適量的吃藍(lán)莓是有好處的,但是一定要注意適量,畢竟里面也含有一定的糖分,所以過(guò)多的吃,也有可能會(huì)增加血糖增高的現(xiàn)象發(fā)生。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬(wàn)合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,孕婦是可以吃藍(lán)莓的,藍(lán)莓中含有維生素和纖維素等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,礦物質(zhì)和微量元素也非常的多,對(duì)胎兒和孕婦都是有好處的,孕晚期要注意由于胎兒快速的生活,孕婦吃的食物就會(huì)被胎兒快速的吸收,所以營(yíng)養(yǎng)要均衡合理,少食多餐,要注意定期去做孕檢。
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