茼蒿減肥嗎
病情描述：生下孩子以后，我的體型就變了樣。非常的肥胖，感覺特別難看，因?yàn)檫€在浦乳期不敢節(jié)食，也不敢吃減肥藥，怕對(duì)自己身體有影響？也怕對(duì)寶寶吃奶有影響。朋友叫我多吃茼蒿減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常吃茼蒿確實(shí)是可以幫助身體減少一些脂肪的堆積，但是單憑茼蒿這一種食物是沒有辦法達(dá)到一定減肥效果的。經(jīng)常是同號(hào)，主要是它里面的脂肪含量比較低，大多數(shù)是一些膳食纖維和維生素，所以對(duì)身體是有好處的，尤其是在晚上的時(shí)候，如果不吃主食只吃茼蒿的話，減肥的效果會(huì)比較明顯一些。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
可以起到一定的減肥的作用，當(dāng)然具體的效果是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，而且建議你還是要在飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，同時(shí)也要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，這樣才能夠達(dá)到比較好的效果。
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