孕晚期還要補(bǔ)鈣嗎
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在懷孕的時(shí)候，尤其是在懷孕晚期的時(shí)候，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速，這個(gè)時(shí)候?qū)τ阝}劑的吸收是更多的，所以在懷孕晚期的時(shí)候也要多補(bǔ)鈣，除了喝牛奶和骨頭湯這些，也可以吃一些紫菜或者是黑芝麻，這些利于補(bǔ)鈣的食物，然后注意曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級(jí)甲等
如果您到現(xiàn)在懷孕已經(jīng)36周已經(jīng)到了孕晚期，如果本身沒(méi)有明顯的缺鈣癥狀，一般就不建議進(jìn)行鈣質(zhì)補(bǔ)充了，因?yàn)槿绻堑搅嗽泻笃谠傺a(bǔ)充過(guò)多的鈣質(zhì)，有可能會(huì)引起胎盤老化過(guò)快，所以在這個(gè)時(shí)候，飲食上還是注意清淡，少吃太油膩的食物，少吃含糖量太高的，鈣質(zhì)含量過(guò)多的也不要吃得太多。
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