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健身時(shí)憋氣對(duì)身體有什么影響?

病情描述:健身時(shí)憋氣對(duì)身體有什么影響?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    通常情況下,健身的時(shí)候憋氣主要是鍛煉自己的肺活量,長(zhǎng)期以往的堅(jiān)持,對(duì)肺活量有很大的提高。這是推薦的也是,可以長(zhǎng)期堅(jiān)持的?;蛘咴谄綍r(shí)洗臉的時(shí)候可以在水下憋氣,這個(gè)時(shí)候也是鍛煉自己的肺活量,兩種方式,效果是差不多的。都是值得推薦使用的。

  • 龍其金
    龍其金 主治醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,健身時(shí)出現(xiàn)憋氣對(duì)身體健康可能有很大的影響。健身時(shí)突然出現(xiàn)憋氣應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院看病檢查一下,排出是否有氣胸等毛病。易發(fā)氣胸的人需要注意預(yù)防,避免吸煙 反復(fù)呼吸道感染,劇烈運(yùn)動(dòng),搬運(yùn)重物等。如果突然出現(xiàn)憋喘,胸痛等,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。

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馬偉
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山東省立醫(yī)院 全科

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