孕晚期喝純牛奶的好處
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕期間喝牛奶,主要就是能夠補充體內(nèi)的蛋白質(zhì),同時可以進行鈣質(zhì)的補充,因為本身牛奶含有大量的鈣質(zhì),如果本身缺鈣,這個在睡前的時候適當?shù)暮纫槐D?,是有很大的幫助的,而且在睡前的時候喝一杯牛奶,還有助于睡眠質(zhì)量的提高。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好,牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)含有豐富的鈣,在孕期喝牛奶主要的好處就是可以補鈣補充蛋白,但是在孕期需要注意,在超市買來的牛奶最好是經(jīng)過巴氏消毒的,因為這樣的牛奶沒有傳播病毒的風險,不用擔心是否會影響宮內(nèi)的寶寶,孕期缺鈣如果不及時糾正,孕婦會引起腿抽筋。
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