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孕晚期渾身疼無(wú)法入睡

病情描述：已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間了，自己一直都睡不好，因?yàn)樽约哼@段時(shí)間已經(jīng)到了懷孕的晚期了，總是會(huì)感覺(jué)身體不是很舒服，感覺(jué)很難受，有時(shí)會(huì)感覺(jué)全身疼，孕晚期渾身疼無(wú)法入睡怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王家雙
    王家雙 主任醫(yī)師
    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮這種情況是屬于孕晚期常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，不要過(guò)于擔(dān)心的，這是由于胎兒增大壓迫身體的各個(gè)器官導(dǎo)致的現(xiàn)象，晚期睡覺(jué)的時(shí)候可以采取左側(cè)臥位法，也可以做做局部的按摩，適量的活動(dòng)，保持良好的心情，睡前喝一杯溫牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您可以在睡覺(jué)的時(shí)候在背部墊一個(gè)靠枕或者是采取左側(cè)臥位的睡法，可以緩解疼痛的，一般在孕晚期由于胎兒增大導(dǎo)致疼痛，是正常的生理反應(yīng)，也可以在睡前喝一杯溫牛奶，促進(jìn)睡眠的質(zhì)量，保持良好的心態(tài)，白天不要活動(dòng)量過(guò)大，一定要按時(shí)做好產(chǎn)檢，準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，隨時(shí)待產(chǎn)。

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