孕晚期通宵睡不著
-
-
-
陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
要學會調理好睡眠時間,規(guī)律睡眠,目前您的睡眠有日夜顛倒,要克制下白天睡覺時間,不能太多,出去走動,散步,看看電視,聊天聊天分散白天時間,減少白天睡眠。這樣晚上自然困,自然睡眠。孕晚期,要注意營養(yǎng),合理搭配,定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
-
-
-
-
陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,根據(jù)你的描述, 孕晚期由于胎兒有越來越大 ,腹部也越來越隆起, 心臟負荷也會隨之增加, 每個器官都會有很大的改變, 這個時候孕婦是非常辛苦的, 特別是晚上很難入睡, 如果失眠嚴重的話, 會影響胎兒的健康發(fā)育的,所以可以通過自我調整一下, 白天減少午休的時間, 晚上入睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠,如果實在嚴重的話,可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行藥物治療,以免影響胎兒。
-
-
-
孕晚期保健指導的內容包括什么
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
孕晚期每天補1500mg鈣多嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
孕晚期怎樣做有助于順產(chǎn)
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
很多畸形都是在孕晚期嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
孕晚期尿液發(fā)黃
尿液是經(jīng)由泌尿系統(tǒng)及尿路排出體外的液體排泄物,排出的尿液可調節(jié)機體內水和電解質的... 詳細?
-
-
孕晚期產(chǎn)檢
產(chǎn)前檢查是指妊娠期婦女在孕期接受的系列醫(yī)療檢查與護理建議。產(chǎn)檢目的起到早預防和發(fā)... 詳細?