穿高跟鞋減肥么
病情描述：生下孩子以后，我一直忙于照顧她對自己的身材缺乏打理，導致現(xiàn)在斷奶了，我的身體還是非常的肥胖，后來跟閨蜜說了，他叫我買幾雙高跟鞋穿，請問。穿高跟鞋減肥么?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
穿高跟鞋并不能起到減肥的效果，但是穿上高跟鞋之后會使女性看起來更高，形態(tài)也會更加的挺拔，可以提升自身的體質(zhì)。對于減肥應該采取科學的方法，達到健康的減少體重和脂肪的目的，還要保持適當?shù)捏w重，應該采取控制飲食的方法以及加強運動的方法為主要的減肥方式。
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趙娟 醫(yī)師
文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
穿高跟鞋是不能減肥的。導致肥胖原因有很多種，例如暴飲暴食、心理等多種因素都會導致肥胖。最根本最普遍的原因是由于代謝能力變?nèi)?，部分人主要是由于平時運動少造成的。每個人情況都不相同，如果想達到減肥的目的，首先要了解導致肥胖的原因，對癥進行治療。
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