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孕晚期手發(fā)麻怎么緩解

病情描述：懷孕7個多月了，最近總是感覺手發(fā)麻。因為是第一胎所以沒什么經(jīng)驗，朋友們有什么建議能告訴我孕晚期手發(fā)麻怎么緩解么？孩子快要出生了，所以也不敢吃藥。有沒有食療或者更好的辦法呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以多進行手臂部位的按摩，這樣能夠促進血液循環(huán)，也能緩解發(fā)麻現(xiàn)象。孕晚期肢體發(fā)麻考慮是肌肉長期緊繃沒有得到舒緩造成的，孕婦一定要多變換姿勢，還要多走動，這樣能夠增強抵抗力，也有利于生產(chǎn)。在孕晚期的時候孕婦身體會缺鈣，也會有水腫現(xiàn)象，這樣也可能導致肢體麻木。

  • 陳小梅
    陳小梅 醫(yī)師
    唐山灤南縣婦幼保健院 二級甲等
    病情分析：

    可能導致孕晚期手麻的常見原因有

    貧血：孕晚期鐵消耗量大，貧血，缺乏維生素B12和葉酸，會導致末梢神經(jīng)受損，出血現(xiàn)手指麻木刺痛，可查驗貧血三項，排除血清鐵低，葉酸，維生素B12缺乏，有異常及時糾正。

    組織液滲出壓迫腕管，腕管與手掌相通，進而壓迫手部末梢神經(jīng)，也會引起手指麻木，適度多進食高蛋白食物，利水消腫食物。如冬瓜黃瓜等。

    孕期鈣缺乏也可能引起手指麻木，及時補充鈣劑。

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