草本植物沖劑瘦身減肥
病情描述：醫(yī)生，請問您知道草本植物沖劑瘦身減肥會(huì)反彈嗎？我自從開始減肥，就嘗試了不下十幾種的減肥藥，雖然有的確實(shí)有效果，但是副作用也特別大，我聽說草本植物沖劑也可以減肥，副作用還比較小，但我就是怕反彈。
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般使用減肥藥物進(jìn)行治療的過程中，都很容易出現(xiàn)反彈的情況，因?yàn)楹芏嗳说纳眢w對于減肥藥物是會(huì)存在一定的反應(yīng)的，使用藥物過程中身體體重減輕相對較快，一旦停藥又不注意，平時(shí)的飲食調(diào)理，那么就容易導(dǎo)致反彈的情況出現(xiàn)，而且大量的服用減肥藥也容易導(dǎo)致身體一些其他的副作用出現(xiàn)。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
減肥是否會(huì)出現(xiàn)反彈，關(guān)鍵是需要自己注意控制飲食量和堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。最健康不容易出現(xiàn)反彈的減肥方式，就是通過適當(dāng)控制飲食，加每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。飲食方面盡量避免吃高熱量、高脂肪類食物，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣減肥效果比較好。
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