孕晚期吃木耳可以嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕晚期吃木耳是可以的,對(duì)于胎兒和孕婦都沒有什么影響。木耳一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,可以起到補(bǔ)鐵的作用,有利于避勉出現(xiàn)有貧血的情況發(fā)生。同時(shí)也含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。懷孕晚期主要就是注意別吃一些刺激性的食物,也不要吃一些寒涼性的食物,避免對(duì)胃腸道造成損傷了。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕晚期喜歡吃木耳,那么就是根據(jù)正常的生活飲食,這種行為肯定是沒有關(guān)系的,但是如果頓頓吃并且每頓超過半斤的話,那么這種飲食結(jié)構(gòu)肯定是不對(duì)的。如果是少量吃一些,每頓需要有木耳,那么這是搭配的一個(gè)問題,屬于正常的一個(gè)現(xiàn)象。懷孕整個(gè)階段都可以吃木耳。
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