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孕晚期一天吃幾個(gè)核桃

病情描述：我聽很多人說，孕期的時(shí)候吃核桃，小孩子頭發(fā)好，而且有利于胎兒的大腦發(fā)育，孩子會(huì)非常聰明，我現(xiàn)在已經(jīng)到孕晚期了，并且核桃吃多了總是覺得舌頭痛，請(qǐng)問孕晚期一天吃幾個(gè)核桃？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    核桃含有高膽固醇，所以一天最多吃2~3個(gè)就可以了。一般孕婦在懷孕的早期，平時(shí)注意多吃一些花生、核桃等干果類食物，有助于胎兒大腦和智力發(fā)育，但是每天的食用量最好不要超過三個(gè)，因?yàn)檫^多的食用，會(huì)引起高膽固醇血癥，對(duì)孕婦身體健康不利。

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中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：對(duì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)嫻熟，對(duì)妊娠期糖尿病及妊娠期高
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