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哺乳吃啥可以嗎？

病情描述：哺乳吃啥可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李穎
    李穎 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期的時候，飲食上盡量達到多樣化，這樣才能夠保證營養(yǎng)的充分的，蔬菜水果，肉類，雞蛋牛奶，都需要大量的應(yīng)用的，也要多喝一些湯，比方說豬蹄子湯，鯽魚湯等，都有利于下奶的情況的。飲食上就是注意別吃一些太酸的東西，別吃一些太咸的東西就可以的。

  • 李寧
    李寧 主治醫(yī)師
    泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你描述的情況，哺乳期間需要增加營養(yǎng)，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，高蛋白食物來增加乳汁質(zhì)量，平時建議多吃點新鮮的蔬菜水果，哺乳期間盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，最好不要吃辣的刺激的食物，因為吃辣的刺激的食物容易引起寶寶濕疹。

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李穎
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擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見婦產(chǎn)科疾病的診斷與治療。
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