哺乳期南瓜可以吃嗎?
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崔英杰 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您解答問題。南瓜內含有維生素和果膠,具有,潤肺益氣,消炎止痛,化痰排膿的作用,而且還有利尿美容的功效,同時還可以降糖止渴,同時具有保護胃黏膜和幫助消化的作用,所以無論是哺乳期還是孕期的女性都是可以食用南瓜的。
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劉保福 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好,在哺乳期間南瓜是可以吃的,南瓜具有補血美容,常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,南瓜吃了能補充產后身體所需的能量和營養(yǎng)素,也可通過乳汁讓寶寶吸收到營養(yǎng)素。但食用的時候不宜與會回奶的食物一起食用,在哺乳期間以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物為主。
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