艾灸與減肥有聯(lián)系嗎。
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
艾灸屬于熱療的一種，對新陳代謝有促進(jìn)作用，從這方面看，對減肥是有一定的作用的。但是要想減肥，還得從飲食和運(yùn)動方面調(diào)理，才能達(dá)到理想的效果。每餐可以少吃，平時要多飲水，多吃青菜水果，少吃高脂肪，高油膩食物。一定要多運(yùn)動，如跳繩，跑步，游泳等。
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
艾灸能減肥？艾灸不但可以防病之保健，還可以美容健美，艾灸，能夠減肥瘦身，防病治病，在我國已經(jīng)有數(shù)千年歷史。艾灸減肥，就是煉油的意義，刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)胃腸蠕動，減少脂肪吸收，增加其排泄，達(dá)到瘦身功效。艾灸還能激發(fā)提高機(jī)體免疫力。
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