落枕扳脖子可以嗎?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好,歡迎咨詢。出現(xiàn)落枕,可以導(dǎo)致出現(xiàn)脖子及肩部疼痛不適感,還有頭疼頭暈等。這種情況,可以給予理療、按摩等措施,也可以由專業(yè)人員進(jìn)行所謂的扳脖子處理,可以較快的緩解癥狀,減輕痛苦。平時(shí)要注意良好的生活方式。晚上不要熬夜,要有充足的睡眠。還要注意睡眠姿勢的正確。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好,一般落枕都是由于睡眠姿勢不當(dāng)或者是太過勞累引起,建議您不要盲目的自己扳脖子,可以給予按摩,理療,熱敷等手段,一般情況都可以得到緩解。建議在平時(shí)休息的時(shí)候一定要選擇合適的枕頭,并且保證合理的睡姿,不要使自己太過勞累。
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林定坤 主任醫(yī)師
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