落枕扳脖子可以嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
落枕不可以扳脖子。落枕后,脖子的局部功能會受到影響,大幅度轉(zhuǎn)動會疼痛,所以扳脖子就會導致落枕就更加嚴重。
落枕后可以用熱毛巾或者是熱的鹽袋來熱敷頸部,讓頸部的肌肉放松,可以起到緩解疼痛。日常生活中患者要正確的選擇睡姿,加強頸部的鍛煉,早晨出門的時候可以圍上圍脖,避免頸部受涼。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動,一般來說引... 詳細?