老人吃什么補品好?
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
老人可以吃些人參、蜂蜜及蛋白粉等補品,其中適當?shù)胤玫鞍追蹖τ谔岣呱眢w的免疫力是有幫助的,當身體免疫力得到提高后,便不容易受到外界病原體的感染。除了在飲食上做好調(diào)理外,生活上可以適當?shù)淖鲂┻\動,適當?shù)倪\動對于增強體質(zhì)也是有幫助的。平時要養(yǎng)成良好的作息習慣,不要熬夜。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果有老人想要補充營養(yǎng),建議你可以適當?shù)某砸恍┭a鈣的或者是補充維生素的補品,除此之外建議你可以根據(jù)醫(yī)囑來對癥用藥,這段時間建議你最好是能夠在飲食的方面來進行調(diào)理。建議你可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物也是可以代替補品的。所以建議你在平時一定要注意合理飲食。
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