如何去除寒氣比較有效?
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
寒氣重的情況下,可以多喝一些溫開(kāi)水,也可以喝點(diǎn)紅糖生姜水,去寒的效果比較好,要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些溫性的食物,如烏雞,山藥粥,紅棗,大米粥以及牛肉湯、羊肉湯、豬排湯等,加強(qiáng)鍛煉,使用艾葉草泡腳,有利于促進(jìn)體內(nèi)寒氣的排出,飲食上不要吃生冷的食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
患者體內(nèi)寒氣比較重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用溫經(jīng)散寒的中藥治療,也可以用溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥調(diào)理。還可以通過(guò)艾灸療法以及使用生姜,艾葉,花椒等煮水泡腳,可以去除體內(nèi)的寒氣?;颊哌€可以通過(guò)自身的體育鍛煉提高身體陽(yáng)氣,去除寒邪。日常生活要注意保暖,不要喝冰凍飲料。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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身體寒氣重怎樣調(diào)理
正常來(lái)說(shuō),如果體內(nèi)寒氣過(guò)重,就容易引發(fā)一些疾病,時(shí)間長(zhǎng)了,對(duì)身體損傷也是非常大,... 詳細(xì)?
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