孩子吃什么有利于長高
病情描述：孩子吃什么有利于長高
醫(yī)生回答 (2)
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
孩子平時適當?shù)难a充一些維生素和鈣質(zhì)，相對來說對于身高的增長是有一定幫助的。但是因為每個孩子的身高發(fā)育和家庭的遺傳因素，還有后天的飲食習慣、生活環(huán)境等都具有一定的關(guān)系。如果是想促進孩子身高發(fā)育的話，可以讓孩子多吃一些含鈣量比較高的食物，例如魚蝦、牛奶等。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
小孩子身高主要是遺傳因素確定的，后天因素是有一定的影響的，平時注意小孩子的營養(yǎng)成分要均衡，注意多吃含鈣成分比較高的食物，可以多吃骨頭湯，雞蛋等等食物進行調(diào)節(jié)，平時注意小孩子的運動量進行控制身高，注意加強體育鍛煉，是可以幫助小孩子的身高增加的。
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