缺鋅吃什么食物補(bǔ)充最快
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蘋(píng)果含鋅是比較多的，可以每天給孩子吃一個(gè)蘋(píng)果就能夠達(dá)到補(bǔ)鋅的效果。但是缺鋅比較嚴(yán)重的孩子，需要給孩子通過(guò)補(bǔ)鋅口服液來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鋅，并且在治療期間需要按療程來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鋅，不能夠盲目的一直給孩子進(jìn)行補(bǔ)鋅，不然就可能會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)鋅過(guò)多引發(fā)鋅中毒，按療程需要及時(shí)檢查微量元素。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
比如像牡蠣還有一些貝類(lèi)，它的鋅含量非常的豐富，還有紅肉、瘦肉、豬肉、牛肉、羊肉等等,這些也可以作為很好鋅的食物來(lái)源。缺鋅的患者可以適當(dāng)?shù)某赃@些東西補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有的人營(yíng)養(yǎng)不良是因?yàn)槠⑽柑撊跻鸬模绻窍到y(tǒng)功能差引起的就要調(diào)理腸胃。膳食要多樣化，就不容易缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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什么食物產(chǎn)生脹氣
方霖 主治醫(yī)師
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小孩脾胃虛弱吃什么食物
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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吃什么食物可以養(yǎng)胃護(hù)胃
趙芯梅 副主任醫(yī)師
癌癥吃什么食物
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胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個(gè)十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問(wèn)題。... 詳細(xì)?
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什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分，特別是那些處于成長(zhǎng)階段... 詳細(xì)?
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