爆汗褲對(duì)減肥有效果嗎
病情描述：醫(yī)生，你好。我很肥，我一直都想要減肥。請問爆汗褲對(duì)減肥有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
爆汗褲對(duì)于減肥沒有任何的效果，爆汗褲主要是讓身體出汗并沒有有效的消耗身體的熱量，只是讓身體里面的水分進(jìn)行消耗，補(bǔ)充水分之后，身體就會(huì)恢復(fù)到正常的狀態(tài)。如果想要減肥的話，應(yīng)該做一些有效的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，消耗體內(nèi)的熱量和脂肪，這樣才能達(dá)到減肥的效果，同時(shí)在飲食方面也要進(jìn)行控制，少吃一些脂肪比較高的食物。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
對(duì)減肥來說并沒有什么特別好的效果，減肥是一個(gè)綜合的因素，也是一個(gè)長期的過程，所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài)是比較好的，一定要堅(jiān)持要進(jìn)行一項(xiàng)體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做的少吃多餐，不要放一包吃，多吃新鮮的蔬菜水果，對(duì)于減肥來說是有好處的，而且要少吃一些零食，甜食，垃圾食品。
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