月子期間可以吃水果嗎
病情描述：已經生產完有幾天的時間了，我現(xiàn)在說家里人一直給我拿各式各樣的吃的做月子期間的補品?？墒俏疫@幾天也不知道怎么了，就特別想吃水果。但是我不太了解月子期間可以吃水果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間可以吃水果，水果里面含有大量維生素還有膳食纖維，產后身體比較虛弱，再是吃飯過于精細，活動量少，很容易導致便秘。坐月子期間適當吃水果除了補充維生素增加身體抵抗力還可以緩解便秘。坐月子期間可以吃一些常溫的水果，不能吃剛從冰箱里拿出來的水果，以免受涼。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
月子期間可以吃水果，因為水果富含維生素，對月子期間身體的恢復是有好處的，但一般這個階段不可以吃過量的水果，所以由于水果，大多是涼性的，因此要注意適當?shù)某裕梢赃m當加溫，比如這個期間可以多吃蘋果，香蕉，木瓜等，可以有助于補充維生素，有利于身體的恢復，同時還可以緩解便秘的癥狀。
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