我這種情況還能長高么
病情描述：大學(xué)了，可是我現(xiàn)在的身高還每到一米七，比人家矮那么多，我現(xiàn)在感到很難受，算一下已經(jīng)有三年沒長了，平常我特別討厭吃水果蔬菜，所以我想請問醫(yī)生，我這種情況還能長高么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
19歲的男生還在生長發(fā)育期間，所以有長高的可能。但是想要身高增長就不可以挑食，一定要注意飲食均衡，少喝碳酸飲料，加強(qiáng)營養(yǎng)。平時還要多進(jìn)行體育鍛煉，可選擇打籃球，引體向上，跑步等。而且一定要避免熬夜，因為睡覺時人體會分泌生長激素?？缮砀吆瓦z傳因素有很大關(guān)系，如果父母身高不高，孩子身高增長也是有限的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個年齡階段還是有機(jī)會可以再長高的，所以說還是不要放棄，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是非常重要的，平時的時候一定要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，少吃一些零食甜食，而且身高和遺傳有著一定的關(guān)系和發(fā)育期間的充足睡眠，堅持鍛煉身體也有著直接的關(guān)系。
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