腰扭傷僵硬是怎么回事
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
腰椎僵硬的發(fā)生可以認(rèn)為是由以下原因引起的:首先，可以考慮腰肌勞損。應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動，避免長時間彎腰進(jìn)行體育活動。用于促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疼痛的膏藥可用于腰部緩解癥狀。二是考慮外力引起的腰扭傷，注意補(bǔ)充生活中的營養(yǎng)，適當(dāng)吃一些富含維生素D的食物，熱敷調(diào)整。第三，它被認(rèn)為是由強(qiáng)直性脊柱炎引起的。在這種情況下，建議去醫(yī)院做ct檢查。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
建議您最近一段時間多臥床休息，少進(jìn)行腰部運(yùn)動，防止過度用腰。休息時聯(lián)系睡硬木板床，因?yàn)檐洿矔寡渴芰Σ痪?，有可能會加重扭傷。另外除了服用一些消腫鎮(zhèn)痛的藥物外，可以在扭傷部位貼具有消腫止痛功效的中藥藥膏來緩解病情。如果病情長期不能得到改善，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，對癥治療。
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