人體疲勞度有哪些
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
人體疲勞度的正常值要依據(jù)自己身體素質(zhì)來決定，通常情形下，當(dāng)產(chǎn)生以下幾種情形時，考慮是勞累過度的情況，應(yīng)該準(zhǔn)時去醫(yī)院就診第一，關(guān)節(jié)和腰酸痛。第二，脫發(fā)嚴(yán)重，而且頭發(fā)相比于以前來說比較枯黃。第三，在刷牙時，常常出現(xiàn)牙齦出血。第五，皮膚失去光澤，變黃，沒有氣色。建議平日適當(dāng)參加一些戶外運動，加強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
人體疲勞度的正常值要根據(jù)個人體質(zhì)來決定，而且基本上每個人的癥狀都是不一樣的，平時的熬夜、缺乏運動、缺乏鉀元素等等都是會增加身體疲勞度的，雖然不是一種疾病，但是也會對生活造成影響的，平時的時候建議不要熬夜，早睡早起，盡量的多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
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