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我18歲了才155cm要怎樣提高身高

病情描述：我18歲了才155cm要怎樣提高身高？在我班里差不多我是最矮的，穿什么衣服都不好看，也影響整體形象，18歲了還能再長高嗎？網(wǎng)上說是生長激素分泌少，那我現(xiàn)在還可以打生長激素針嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女孩18歲，身高155厘米，確實(shí)有些偏，但是身上受父母遺傳因素影響，已于后天鍛煉，以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，如果你父母的個子很矮，那么你身高也不會太高，建議平時要保證夜間深度睡眠，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，經(jīng)常做跳高，打籃球等運(yùn)動有利于長高。

  • 黃小芹
    黃小芹 主治醫(yī)師
    汕尾市人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    應(yīng)該多吃蔬菜和高蛋白食物，富含鈣和鋅的食物，保證休息時間和質(zhì)量，并參加更多的運(yùn)動鍛煉。建議你去醫(yī)院檢查骨骺線。如果骨骺線即將閉合并且沒有完全閉合，如果它沒有閉合，你可以通過更多的鍛煉或短期使用生長激素來變得更高。如果它是封閉的，你只能通過手術(shù)治療。

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