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我身高1·53體重多少為宜

病情描述：本人從小就體重肥胖，特別能吃，最近體檢時發(fā)現(xiàn)血糖有點異常，醫(yī)生說我有點超重，讓我趕緊減肥，不然就真的成糖尿病了，想問一下醫(yī)生，我身高1.53，體重多少為宜？請醫(yī)生幫忙解答！
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身高一米五三，體重在90斤到95斤左右這個體重是特別好的，如果是超過95斤就有一點肥胖的，如果是超過的有一點少，那么平常的時候適當?shù)目刂埔幌伦约旱氖沉?，多進行運動就能夠瘦下來，但如果是超過的重量特別多，每天就需要堅持的進行運動，這樣才能夠瘦身。

  • 徐慶棟
    徐慶棟 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    體重與父母基因、生活習慣和內(nèi)分泌有關(guān)。體重過高可以考慮減肥，注意健康飲食，少油膩少攝入過高熱量，少吃垃圾食品。進行適量運動，來消耗過多的能量。按照女生的標準體重算 您的標準體重是47公斤，即94斤。上下可以浮動5公斤，即42 ~ 52 公斤 84 ~ 104 斤 都屬于正常標準范圍內(nèi)的體重。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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