姜放肚臍眼能減肥嗎
病情描述：我想要減肥，聽說姜放肚臍可以有效減肥，請問姜放肚臍眼能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這種方法是不能夠減肥的也不建議盲目的去使用，平時想要減肥的話，主要是控制好自己的飲食，然后再配合一些運(yùn)動，這種方法既健康又安全，不會對身體造成什么不良的影響。每個人的身體素質(zhì)和基礎(chǔ)代謝是不一樣的，所以在減肥的過程當(dāng)中，見效的時間長短也是有所不同的，只要堅持就能達(dá)到一定的效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，千萬不要用這種方式來進(jìn)行減肥，并且這樣也減不了肥，要減肥的話就一定要控制住自己的飲食，人每天最基本的熱量需求大概是2100卡路里，千萬不要超過這個標(biāo)準(zhǔn)，另外在飲食搭配上盡量吃的清淡一些，多選擇新鮮的蔬菜和水果，有小白菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，芹菜，冬瓜等等。
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