體重急劇增加怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
體重在短期內(nèi)快速增加可能是由于過量食用了高熱量食物,體內(nèi)的能量無法消耗,形成脂肪儲存于皮下,所引起的肥胖。應(yīng)該控制飲食,少食用甜點、油炸食品、膨化食品、飲料等食物,多吃蔬菜水果,保證飲食均衡,再配合適當(dāng)?shù)倪\動,觀察體重有無減輕。另外也要警惕內(nèi)分泌疾病,比如高血壓、糖尿病導(dǎo)致的體重增加,建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科進行檢查。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果說體重突然間增加或者是減少比較嚴重的情況下,要考慮是因為身體方面出現(xiàn)了一些疾病的原因所造成的,最好還是要到醫(yī)院去接受一些正規(guī)的檢查,明確病因之后進行對癥的治療,平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣,還是要多鍛煉身體,提高身體素質(zhì),飲食方面要做到少吃多餐,有規(guī)律,不要暴飲暴食。
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