山楂陳皮荷葉茶減肥嗎
病情描述：山楂陳皮荷葉茶減肥嗎？聽別人說搭配這三樣?xùn)|西可以減肥，真的有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
山楂陳皮荷葉茶對于減肥是有一定的幫助作用的，能夠有效地將身體里面堆積的油脂進(jìn)行吸收，排出在體外，能夠有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助食物快速的消化，但是要注意山楂陳皮荷葉茶不能長時(shí)間的喝，因?yàn)楹扇~具有一定的寒性，減肥最好是控制飲食，做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
山楂陳皮都屬于中醫(yī)里面的中藥材，陳皮水具有清熱化痰，通便的作用，一般不會(huì)引起上火。山楂有健脾開胃，軟化血管的作用，荷葉具有消腫降壓作用。這三者可以加起來可以飲用，如果是每天都飲用需要適量。三者結(jié)合有一定減肥功效，但是減肥建議通過飲食加運(yùn)動(dòng)來控制，日常飲食要清淡少油膩，多吃富含纖維素食物，多飲水，注意鍛煉，控制體重。
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