孩子身高偏低怎么辦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
如果想讓你的孩子長高，必須在營養(yǎng)方面做好準(zhǔn)備。首先，均衡營養(yǎng)是最重要的。努力培養(yǎng)孩子不偏飲食的習(xí)慣。無論哪種食物營養(yǎng)豐富，兒童的營養(yǎng)含量都是有限的。只有通過吃各種不同的食物，才能更容易吸收更全面的營養(yǎng)。其次，每個(gè)人的生長階段不同，所需的營養(yǎng)成分也不同。嬰兒年齡不同階段的食物比例應(yīng)適合這一年齡組并有針對性地補(bǔ)充。
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病情分析：
只要孩子的身高和同齡的同性，別的人群沒有什么特別大的差異就可以啦。孩子的身高和父母的遺傳以及后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系。讓孩子多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃雞蛋，多喝牛奶，多吃綠色蔬菜，保證有充足的睡眠時(shí)間，多運(yùn)動，多鍛煉，這樣對身體增高很重要。
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