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睡夢(mèng)中突然驚醒是怎么回事

病情描述:你好,這段時(shí)間不知道怎么回事,睡眠質(zhì)量不是很好,入睡比較困難,老是想一些事,睡眠狀態(tài),精神狀態(tài)都不是很好。雙眼困乏,感覺(jué)自己的腦子非常勞累,那就是睡不好,有時(shí)候好不容易睡著,然后在睡夢(mèng)中突然驚醒,請(qǐng)問(wèn)這種情況該怎么治療?
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    睡夢(mèng)中突然驚醒,可能是因?yàn)樽隽素瑝?mèng),這種情況通常是由精神緊張引起的?;颊咝枰⒁庹{(diào)節(jié)情緒,緩解內(nèi)心壓力。平時(shí)也要注意不要看驚悚小說(shuō)或電影,以免影響睡眠。 睡夢(mèng)中突然驚醒應(yīng)視為早起睡眠障礙。這種情況也可能是由長(zhǎng)期的生物鐘紊亂或內(nèi)分泌紊亂引起的。在這種情況下,患者可口服中度鎮(zhèn)靜催眠藥。

  • 厲建
    厲建 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    引起睡夢(mèng)中突然驚醒這種情況,通常是由于過(guò)度精神壓力,大腦的神經(jīng)處于緊張狀態(tài),或者是人體的鈣流失等引起的現(xiàn)象。也可能是心肌缺血等導(dǎo)致的現(xiàn)象,建議患者可以醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用硝酸異山梨酯等藥物進(jìn)行治療。建議患者在生活中,要飲食清淡,多吃水果和蔬菜,不要過(guò)度勞累、保持良好的心情,適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治,以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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