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足跟筋膜炎怎么治療

病情描述：其實(shí)我個(gè)人還是比較喜歡運(yùn)動(dòng)的，別看我是女性，我喜歡打排球，喜歡打網(wǎng)球，前一日跟朋友去打了一場(chǎng)排球，但是回來(lái)之后就覺(jué)得腳后跟疼，后來(lái)去醫(yī)院檢查是得了足跟筋膜炎，這個(gè)疾病應(yīng)該怎么治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    足底筋膜炎的治療是綜合治療。首先，患者應(yīng)該減輕負(fù)重，減少不必要的活動(dòng)，并給予足底組織足夠的休息。第二，病人可以接受一些物理治療，如冰敷和熱敷。第三，也可以做一些按摩來(lái)減輕疼痛，比如足部按摩；第四，如果病人的疼痛特別嚴(yán)重和難以忍受，可以使用一些藥物來(lái)放松肌肉和促進(jìn)血液循環(huán)。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    足跟筋膜炎可以服用消炎止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，主要是由于進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)損傷了筋膜而導(dǎo)致的，可以配合進(jìn)行物理治療，比如針灸，低頻電刺激等治療，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，要注意休息，不要穿高跟鞋，要穿寬松舒適的鞋子?？梢远嘤脽崴菽_，每次泡30分鐘左右。

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