還能長高嗎
病情描述：我已經(jīng)有好長一段時間沒有長高了，我現(xiàn)在是20歲左右，身高1米65男，體重高達(dá)150斤左右，選擇通過一些科學(xué)的方法，趁年輕看看能不能增高到1米7以上，專家有沒有什么介紹？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
相對來說20歲長高的空間并不是特別大，但具體的還要根據(jù)骨骼的發(fā)育狀況來決定，建議去醫(yī)院做骨骺線的檢查，如果骨骺線還沒有完全閉合的話，還具有一定的長高空間。這個時候應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨S性的運動，然后在飲食方面要多吃一些含鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)豐富的食物。
-
-
-
-
高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
并不能夠確定是否還可以長高，因為每個人的身體發(fā)育的階段都存在較大的差異，很難說是否可以再次長高，建議你不要過度的擔(dān)心自己的身高，平時可以多注意身體方面的鍛煉，可以多做一些身體拉伸的運動，其次患者也可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，使得有營養(yǎng)可以長高。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同，在春季長得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號