身體內(nèi)毒素怎么排出
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
對目前的癥狀考慮是與體內(nèi)的內(nèi)分泌和代謝功能紊亂有一定的關(guān)系，這屬于體內(nèi)的毒素排不出來的原因造成的，如果想要改善，此時(shí)需要堅(jiān)持性的鍛煉身體可以促使身體出汗，能夠通過皮膚的毛孔排出一部分代謝廢物。當(dāng)然平時(shí)飲食上多吃一些富含維生素類的食物，多喝些水可以使大便通暢，能夠通過大便排出廢物的。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你的描述，應(yīng)該還是由于內(nèi)分泌失調(diào)的一些因素所造成的，而這種情況來說主要是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方式去改善，然后平時(shí)也應(yīng)該多注意飲食的調(diào)節(jié)。建議每天清淡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水。不吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢，可以解毒，多喝水，多鍛煉直到出汗，保持皮膚清潔，也可以排除，所以堅(jiān)持早睡早起不熬夜，會(huì)有用的。
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怎樣排除體內(nèi)毒素
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