喝姜茶能減肥嗎
病情描述：喝姜茶能減肥嗎？如果每天喝姜茶可以嗎？會對于身體產生不良影響嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果有濕氣引起肥胖，姜茶能夠減肥，可以祛除濕氣，如果是平時營養(yǎng)過剩、不喜歡運動導致的肥胖，喝姜常無效，建議控制飲食，不要吃高熱量的食物，如油膩的食物以及含糖多的食物，要多吃新鮮的蔬菜，其體積大，有利于增加飽腹感，每天連續(xù)運動的時間不少于一個小時。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
喝姜茶是不能夠起到減肥的作用的，但是對于減肥來說可能會起到一定的付出的作用，但是不要長期的來喝，如果每天喝姜茶，如果自己的身體素質可以的話，也是可以的，那么對于身體的這種不良影響也是因人而異的，因為姜茶屬于是有一些辛辣刺激熱性的，所以說要根據自己的身體素質來決定。
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