清肝火喝什么茶最有效
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
肝火旺盛的患者會出現(xiàn)便秘或者睡眠不好等癥狀，嚴(yán)重的患者也會出現(xiàn)臉部起痘的癥狀，建議適當(dāng)?shù)暮纫恍┯兄谇寤鸬牟鑱韼椭委煴热缇栈ú柚惖?，平時(shí)要多喝一些溫開水，能夠促進(jìn)新陳代謝，可以快速排除體內(nèi)的毒素，保持愉快的心情，不要過度焦慮，多注意休息不要熬夜。
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李希弘 醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 二級
最近肝脾老是上火，平時(shí)喜歡喝茶，可以喝點(diǎn)菊花茶，具有清肝明目的作用。如果感覺口苦尿黃，可以使用茵陳泡水喝。也可以把大棗放了容器上焙黃，然后泡水喝，可以起到健脾的作用。平時(shí)需要注意清淡飲食，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，不能飲酒。
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